私について
About me
本来の美しさを取り戻し
人生をより豊かにするライフスタイルをあなたへ
ウェルネスアドバイザー
清水 まどり
東京を拠点に、心と身体、そして人生そのものを整えるサポートをしています。
スタジオやオンラインでのレッスンに加え、ファスティングとフォームローラーを融合させたボディメイクプログラムを展開。
また、Instagramや起業支援を通じて、女性の経済的自立と自己実現を後押しするトータルサポートも行っています。
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生まれ育った環境が教えてくれた、“本物の豊かさ”
幼少期から芸術や文化に触れ、感性と品格を大切にする家庭で育ちました。
父方は芸術家の家系で、祖父は著名な画家、父もその志を継ぎました。母方は老舗企業の創業家。
一流の人々と自然に交わるなかで、「本質を大切にすること」「本物を見抜く力」が、私の中に息づいていったように思います。
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けれど、人生には思いがけない転機もありました。10年間の専業主婦を経て、離婚、経済的な試練、そして子育てとの両立——。
そんなときに出会ったのが“ヨガ”でした。
自分を整え、信じ直すという体験が、人生を大きく変えてくれたのです。
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“本当の美しさとは、自分を信じ直す力”。
この経験を通じて、今は
「健康」「経済的自立」「感性と品格」を軸に、自他共栄を信念で、多くの女性たちが“本来の美しさと自信”を取り戻し、自分らしい豊かな人生を歩むサポートをしています。
略歴
・１９７７年スペイン・マドリード生まれ
・５歳からバレエを習い始める
・幼稚園から高校まで雙葉学園で学び、アメリカの大学へ進学（アート専攻）
・帰国後は証券会社に勤務
・夫の台湾転勤を機に退職し、専業主婦として男の子二人の子育てに専念
・2019年にインストラクター資格を取得
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2021」に出演
・シングルマザーとなる
・ヨガインストラクター兼インスタコンサルタントとして活動もスタート
・ファスティング協会市ヶ谷支部長
資格
ヨガインストラクター資格（RYT200）
エキスパートファスティングマイスター
修了トレーニング
マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース
セラピューティック・トレーニングコース
一般社団法人 Educate Movement Institute「スポーツ医学専門コース」
実績
年間6,000人以上にヨガレッスンを提供
2021年アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」に出演
小学校親子向けヨガイベント講師
インスタグラム11万人フォロワーを達成
在籍者数300名のインスタアカデミー講師・ヨガスクールSNS担当講師となる
わたしのストー リー
My story
原点 〜幼少期に育まれた価値観〜
幼少期から、芸術や文化、そしてヨーロッパの暮らしに親しむ環境で育ちました。
その中で、流行に左右されない人間の本質や普遍的な価値に惹かれる感性が育まれ「時間をかけて築かれるものへの敬意」への想いが自然と深まっていきました。
ひとりひとりの心の機微を想像し、誰かの人生に温もりを届けたいという想い。
その価値観は、今のヨガの在り方や、女性たちを支える活動の根底にも息づいています。
人生の転機
幼稚園から高校まで雙葉学園で教育を受けますが、その後大学受験に失敗し、長年続けていたバレエもやめたことで１５キロほど太ってしまい、自分の体型に強いコンプレックスを抱くようになりました。
過度な食事制限とリバウンドを繰り返し、生理が止まり、心も体も不安定な、摂食障害のような状態に陥っていきました。
結婚後は、夫の台湾転勤を機に子育てに専念するも、10年間の専業主婦生活の中で社会とのつながりも、自分への自信も失い、気がつけば、世界から切り離されたような日々を送っていました。
さらに、子どもの不登校や離婚、経済的な不安も重なり、心の中ではずっと、「私は何も持っていない」と、思い込んでいたのです。
現在の活動とミッション 〜美しさと自立を届ける〜
「私も、先生方のように誰かを励ませる存在になりたい」
そう思って始めたのが、ヨガ講師としての道でした。
その後、フォームローラー・ファスティング・Instagram運用など、自分の経験を活かしながら学びを深め、
今では、健康面・精神面・経済面の「自立」をサポートするトータルウェルネスアドバイザーとして活動しています。
私は、自分の人生を変えてくれた“整える力”を通して、
多くの女性が「本来の美しさ」と「自分の価値」を取り戻し、軽やかに生きることを応援したい。
それが今の私のミッションとなり、活動をしています。
